| pon. | wt. | śr. | czw. | pt. | sob. | niedz. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | |
| 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
Światowy trend propagujący równowagę pomiędzy ciałem, umysłem i duchem prowadzącą do dobrego samopoczucia psychofizycznego. Wellness wyróżnia kilka istotnych sfer: ego, relaks, otoczenie, rozwój, relacje, zdrowie. Między wszystkimi obszarami powinna zachodzić równowaga. Rozwój wellness w ciągu ostatnich czterdziestu lat stanowi odpowiedź na wzrost świadomości negatywnego wpływu stresu, palenia, braku aktywności fizycznej czy nieprawidłowej diety na ludzkie życie.
Komentarze (0)
Komentarze (0)