Partnerzy:

Partnerzy:

Ankieta

Ankieta

Najlepszy sposób na piękną opaleniznę?
 

Wydarzenia

Wydarzenia

pon. wt. śr. czw. pt. sob. niedz.
  01 02 03 04 05 06
07 08 09 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
 
Dodany: 2010-05-23 18:33:39
Pieknieje
Postów:362
Wraz ze wzrostem temperatury, rośnie potrzeba zrzucenia ciuchów i kilku kilogramów. Jakie diety według was są najskuteczniejsze dla oczyszczenia organizmu?
 
 
 
pięknięję.pl
Dodany: 2010-05-31 08:27:20
bmena
klubowiczka
Postów:105
Czekam z niecierpliwością na rozwinięcie tego wątku, dokładnie mam do pilnego zrzucenia (10.07.2010 ślub, jestem świadkową) przynajmniej 5 kg, w przyszłości więcej. Zgadzam się na wszystko nawet najbardziej katujące diety. Nie jem już ziemniaków nad czym mocno ubolewam i pieczywa, zamiast niego suche ryżowe paskudztwo. Czekam na podpowiedzi co jeszcze mogę zrobić? Może jakaś odchudzająca kawa albo tabletki, tylko które?Od razu mówię że na siłownie i ba<x>seny nie mam niestety czasu.
 
 
 
 
Gość
Dodany: 2010-05-31 13:42:29
Gość
Polecam dietę Dukana, mnóstwo znajomych ją stosuje, efekty widoczne już po 2 tygodniach!
 
 
Dodany: 2010-05-31 18:51:52
joasja
klubowiczka
Postów:73
A co to za dieta?
 
 
 
 
Gość
Dodany: 2010-06-01 00:02:25
Gość
Jeśli masz kłopoty ze schudnięciem koniecznie przeczytaj ksiażkę "NIe potrafię schudnąć" tam znajdziesz wszystko, goraco polecam
 
 
Dodany: 2010-06-09 12:06:44
joasja
klubowiczka
Postów:73
aaa... słyszałam o tym, tylko podobno trudno w Polsce znaleźć te produkty?
 
 
 
 
Gość
Dodany: 2010-06-09 22:19:13
Gość
dieta dukana - inaczej zwana dietą proteinową - to nic innego jak ograniczenie spożywanej żywności do jednej grupy produktów - najpierw od tygodnia do 10 dni na samych produktach proteinowych, a później wchodzą warzywa i z czasem inne produkty. stosowałam tę dietę przez jakieś 3 tygodnie i przyznam że efekty są ale trzeba pamiętać o nawilżaniu skóry i treningu areobowym żeby ujędrnić i wzmocnić skórę
pozdrawiam
 
 
Dodany: 2010-06-14 20:15:46
joasja
klubowiczka
Postów:73
nawilżaniu skóry? ta dieta odwadnia?
 
 
 
 
Dodany: 2010-06-17 13:08:12
Pieknieje
Postów:362
Dieta Dukana sprzyja dużej utracie masy ciała, dlatego warto dbać o ujędrnienie skóry zabiegami kosmetycznymi, aby pozbyć się naddatku skóry. Jeśli chodzi o ćwiczenia, nie są wskazane, szczególnie w fazie ostrej, bo zarówno dieta jak i ćwiczenia zakwaszają organizm, co upośledza me<x>tabolizm i może być groźne dla zdrowia. To jest największy mankament tej diety. Nie uczy żadnych zdrowych nawyków... Iza Czajka, fizjolog żywienia
 
 
 
pięknięję.pl
Gość
Dodany: 2010-06-23 11:29:37
Gość
a mi ta dieta odpowiada, kilka razy przymierzałam się do róznych diet i to jest jedyna jaką udaje mi się utrzymać. i co najważniejsze z efektami:))
 
 
Gość
Dodany: 2010-06-25 00:13:58
Gość
Mam pytanie odnosnie tej diety. Książkę już kupiłam, przeczytałam i mam zamiar rozpocząć dietę ale spotkałam się z opiniami na forach, że czesto jej skutkiem są zaparcia i dużo osób ją odradza. Szczerze mówiąc zaczynam miec watpliwosci.
 
 
Gość
Dodany: 2010-07-13 20:05:44
Gość
Ja o zaparciach nic nie słyszałam, ale też słyszałam opinię, że jest odradzana przez dietetyków... a już na pewno nie jest dobra dla starszych osób bo bardzo osłabia, ale kolezanka mojej mamy była z tej diety zadowolona.
 
 
Dodany: 2010-07-14 14:54:45
brylancik
Postów:9
Proponuję spróbowac diety przez około 10 -14 dni
Przez pierwsze 2-3 dni jedz warzywa i owoce (suszone lub gotowane) i pij sok ze świeżych owoców lub warzyw. Od 4 dnia włącz do diety 1/2 litra dziennie fermentowanych produktów mlecznych (kefir, jogurt naturalny, maślanka). Od 6 dnia dodatkowo możesz jeść grube kasze, ryż dziki, płatki, otręby. Od 8 dnia - chudy ser (10 dag). Od dnia 10 wprowadzasz porcję ryby gotowanej lub chude mięso drobiowe, np. piersi z kurczaka lub indyka.
Proponuje wspomagac sie dostepnymi suplementami oczyszczajacymi orgai=nizm z toksyn np ,Detox .
 
 
 
Dodany: 2010-07-14 20:22:54
Brunetka
klubowiczka
Postów:20
Ja na szczęście diet nie muszę stosować, bo jestem szczupła, chyba zawdzięczam to tym, że mało siedzę , zawsze energiczna , szybka , wszędzie mnie pełno... myślę, że ciągły ruch wspaniale działa na nasz organizm, taniec, aerobik, jazda na rowerze, cokolwiek byleby się ruszać :)
 
 
 
 
Gość
Dodany: 2010-07-15 07:29:04
Gość
a ja chętnie sprubuję tej diety:)
 
 
1  2  3    

Odpowiedź

Odpowiedź

Gość
Copyright © 2010 Pięknieje Sp. z o.o.                      Wszelkie prawa zastrzeżone
PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY ZE ŚRODKÓW UNII EUROPEJSKIEJ W RAMACH EUROPEJSKIEGO FUNDUSZU ROZWOJU REGIONALNEGO "DOTACJE NA INNOWACJE"
Realizacja:  Ideo Powered by:  Edito CMS Projekt graficzny:  Beata Bajno
Pola zainteresowania serwisu Pieknieje.pl: stylista, makijaż, fryzury, trendy, kobieta, włosy, uroda