Refleksoterapia: masaż dłoni

Masaż dłoni poprawia cyrkulację krwi, przywraca elastyczność oraz regeneruję skórę. Jest to zespół ruchów wykonywanych w określonym, czasie w określonym tempie i w określonym kierunku - zgodni z przebiegiem naczyń krwionośnych, naczyń limfatycznych i mięśni, wykonywany ręką profesjonalnego masażysty. Przy masażu nie rozciągamy skóry. Natężenie masażu oraz czas jego trwania uzależnione jest od elastyczności skóry oraz stopnia napięcia mięśni. Im skóra jest cieńsza i bardziej delikatna, tym mniejsze natężenie masażu. Jak i po co warto masować skórę dłoni? Czytaj tutaj.