Produkty pochodzenia naturalnego skutecznie nawilżają, zmiękczają i łagodzą podrażnienia. Zabezpieczają skórę przed działaniem promieni słonecznych, wybielają, zmniejszają przebarwienia, stymulują krążenie w naczyniach kapilarnych oraz charakteryzują się dobrym działaniem napinającym i ściągającym. Czego chcieć więcej?
A jak Arnika – bogata w flawonoidy, olejki eteryczne, aminy i fitosterole. Stosowana głównie przy stłuczeniach, obrzękach pourazowych, oparzeniach, ukąszeniach owadów. Koszyczki kwiatowe mają liczne substancje czynne o działaniu przeciwzapalnym, przeciwreumatycznym i antyseptycznym. W kosmetyce stosowana jako składnik dla skóry suchej o kruchych naczynkach włosowatych i skłonnościach do zasinień. W postaci kremu przyspiesza regenerację naskórka, ujędrnia i uelastycznia skórę
B jak Banan – zawarte w nim składniki mają właściwości pozytywnie wpływające na naszą skórę - zmiękczają, odświeżają i oczyszczają ją, łagodząc jednocześnie podrażnienia. Banany są też skutecznym i niedrogim pomysłem na przygotowanie domowych maseczek upiększających np. maseczki z banana i śmietanki. Najpierw rozgniatamy widelcem połowę banana i mieszamy ze słodką śmietanką. Możemy też dodać kilka kropel soku z cytryny. Nakładamy maseczkę na twarz, szyję i dekolt i po 15 minutach zmywamy ciepłą wodą. Taka maseczka doskonale zmiękcza suchą i łuszczącą się skórę, ujędrnia ją, poprawia elastyczność i odświeża. Maseczkę można także zaaplikować na dłonie, a nawet łokcie i kolana. W drogeriach lub salonach SPA można dostać złuszczające musy do ciała z ekstraktem z banana, owsa i moreli
C jak Cytryna - ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne. Poza tym rozjaśnia skórę, oczyszcza i orzeźwia cerę, wygładza zmarszczki, a nawet walczy z cellulitem. Jest bogata w witaminę C, która pobudza komórki do życia i stymuluje produkcję kolagenu. Sok z cytryny rozcieńczony z wodą nadaje sie głównie do pielęgnacji cery tłustej. Przydatny jest również do pielęgnacji włosów: hamuje łojotok, nadaje włosom połysk oraz delikatnie je rozjaśnia - wystarczy regularnie do ostatniego płukania dodawać sok z połowy cytryny. W sklepach dostaniemy kremy do twarzy z wyciągiem z cytryny oraz ogórka (Soraya) oraz liczne glicerynowe kremy do rąk.
D jak Dynia - właściwości lecznicze mają przede wszystkim tzw. pestki, czyli nasiona dyni. Znajdują się w nich łatwo strawne białka, witamina E i mikroelementy - selen, magnez, cynk, miedź i mangan. W kosmetyce dla suchej skóry z powodzeniem stosuje się maseczki z miąższu dyni - ugotowanego i zmiksowanego z łyżką oliwy z oliwek. W aptekach można kupić suplementy diety – kapsułki z olejem z pestek dyni
F jak Fiołek – niska bylina, która znalazła swoje zastosowanie w kosmetyce - delikatny zapach fiołków jest idealny do perfumowania kremów, lotionów, kosmetyków oczyszczających (działanie ściągające), szminek czy pudrów. Najczęściej zalecany jest napar z fiołka: 1-2 łyżki rozdrobnionego ziela zalać 1-2 szklankami wrzącej wody, odstawić na 45 minut, następnie przecedzić. Naparem można przemywać skórę twarzy i szyi 2 razy dziennie. Działa on łagodząco, antyseptycznie, przeciwzapalnie, przeciwwysiękowo i rozjaśniająco. Doskonałe są także okłady na oczy z naparu (30-minutowe) usuwające obrzęk i stan zapalny oraz cienie pod oczami. Suszony fiołek dostaniemy w sklepach zielarskich
G jak Głóg – małe czerwone owoce, niezywkle bogate w witaminę C. Z kosmetycznego punktu widzenia najbardziej użytecznymi substancjami obecnymi zarówno w kwiatach jak i liściach głogu są: pyknogenole, flawonoidy oraz kwasy ursolowy i oleanolowy. Substancje te hamują proces starzenie się skóry, działają również fotoochronnie, ściągająco i tonizująco oraz wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. Na rynku dostępny jest hydrolat z głogu (rodzaj toniku), który działa przeciwstarzeniowo, przyspiesza regenerację skóry zniszczonej przez promieniowanie słoneczne, przywraca jej elastyczność, reguluje wydzielanie sebum oraz zmniejsza pory
J jak Jojoba - zawiera witaminę E, dostarcza naturalnych substancji wzmacniających odporność skóry na zewnętrzne szkodliwe czynniki, zmiękcza skórę. Doskonale zrównoważony olej nadaje się zarówno dla skóry suchej, odwodnionej, jak i przetłuszczającej się. Szczególnie polecany dla skóry podatnej na występowanie trądziku. Do kupienia w aptekach (olejek) lub drogeriach pod postacią kremów z wyciągiem z jojoby
K jak Krwawnik – zioło lecznicze, które znajduje zastosowanie również w kosmetologii. Stosowany zewnętrznie (np. przy higienie intymnej) wpływa korzystnie na właściwy wzrost nabłonka, przyspiesza ziarninowanie i bliznowacenie. Jego obecność przyczynia się do łatwiejszego gojenia uszkodzonego naskórka. Łagodzi on także podrażnienia, stany zapalne, wykazuje działanie przeciwzapalne i antybakteryjne. Chroni przed infekcjami, zapobiega niekorzystnym zmianom w śluzówce. Można go kupić w sklepach z ziołami i samemu wykonać napar lub dodać kilka łyżek suszonego zioła do kąpieli
L jak Lipa - kwiatostan lipy zawiera ponad 20 flawonoidów, śluzy, fitosterole, terpeny, garbniki, gumy, pektyny, olejki eteryczne, kwasy organiczne, sole mineralne, witaminę C i PP. W Europie, kwiat lipowy zaczęto stosować w celach leczniczych w okresie średniowiecza, a Słowianie uważali lipę za drzewo święte. Kwiat lipy stosowany jest przy przeziębieniach, nieżytach dróg oddechowych oraz jako środek uspokajający. Zewnętrznie stosowany jest do mycia, kąpieli, okładów i irygacji oraz w kosmetyce do maseczek i mycia włosów. Napar z lipy natomiast służyć może jako tonik do zmywania cery suchej i uczuleniowej. W sklepach i aptekach można kupić kremy i maseczki z wyciągiem z kwiatów z lipy
M jak Miłorząb japoński – idealny do cery z problemami naczynkowymi. W jego liściach wykryto obecność licznych, unikatowych substancji czynnych, w tym m.in. flawonoidy. Ekstrakt z miłorzębu działa przeciwobrzękowo, przeciwwysiękowo i uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, zwłaszcza tych umieszczonych pod powierzchnią skóry. Otrzymane z nich ekstrakty pobudzają krążenie, poprawiają ukrwienie, zmniejszają napięcie naczyń krwionośnych i zapobiegają ich pękaniu. Do kupienia w postaci kremu proteinowego lub jako suplement diety (kapsułki)
N jak Nagietek lekarski – to zioło ma przede wszystkim właściwości gojące i stosuje się je przy szorstkiej i zniszczonej cerze. W domu można przygotować wywar z nagietka (4 łyżki płatków kwiatu zalać 1 szklanką wody, gotować około 20 minut, a następnie przecedzić), który doskonale sprawdza się we wszelkiego rodzaju podrażnieniach i uszkodzeniach skóry. W sklepach oraz aptekach dostępne są kremy i maści nagietkowe
O jak Oliwa z oliwek - posiada lekką, antybakteryjną konsystencję. Nie podrażnia skóry, a wręcz łagodzi jej suchość i drobne podrażnienia. Jest znakomitym naturalnym olejkiem, który możemy zastosować w pielęgnacji skóry twarzy i ciała, a nawet włosów i paznokci. W domu możemy z niej przygotować doskonałą maseczkę odżywczą - mieszamy łyżeczkę miodu, dwie łyżeczki śmietany i pół łyżeczki oliwy z oliwek, a następnie nakładamy na twarz i szyję na około 20 minut. Możemy też dodać kilka kropli oliwy do naszego balsamu do ciała. W drogeriach znajdziemy kremy z dodatkiem oliwy oraz mydła z zawartością tego właśnie składnika
P jak Płatki owsiane - zawierają substancje śluzowe, które tworząc cienki film na skórze, chronią ją przed podrażnieniami. Doskonałe jest zwłaszcza mleczko owsiane (skoncentrowany wyciąg z ziaren) –bogate w składniki o działaniu nawilżającym, łagodzącym i ochronnym. Najczęściej stosuje się je w szamponach i balsamach przeznaczonych do pielęgnacji włosów. Wyciągi z owsa sprawdzają się też w pielęgnacji skóry bardzo wrażliwej i podrażnionej. Preparaty kosmetyczne zawierające wyciągi z owsa oraz domowe maseczki z rozgniecionych ziaren (4 łyżki płatków gotowane około 20 minut w wodzie), zalecane są w łagodzeniu rozmaitych podrażnień i pęknięć naskórka – także u dzieci i niemowląt. W drogeriach i aptekach można kupić liczne preparaty z dodatkiem owsa
R jak Rumianek - koszyczki rumianku zawierają substancje przeciwbakteryjne, przeciwzapalne oraz pobudzające przemianę materii w skórze. Na wypryski, trądzik i zapalenie skóry zaleca się kąpiele rumiankowe oraz nawilżanie twarzy oparami rumianku. Z kolei napar z rumianku nadaje włosom połysk i elastyczność. Maseczkę z rumianku można przygotować w domu – w tym celu potrzebujemy 1 lyżkę sproszkowanych kwiatów oraz 2 lyżki płatków owsianych. Całość należy zalać szklanką wrzątku, a gdy powstanie papka dodać do niej żółtko i letnią maseczkę rozsmarować na twarzy.
Zmyć po 20 minutach. Rumianek dostępny jest w sklepach zielarskich, w drogeriach możemy kupić też kremy z dodatkiem rumianku (działanie kojąco-rozjaśniające)
S jak Siemię lniane - zawiera między innymi witaminę E (zwaną witaminą młodości), kwas tłuszczowy omega-3, substancje śluzowe i oleiste, białko, cynk, fitosterole (obniżają poziom szkodliwego cholesterolu), fitoestrogeny (które m.in. łagodzą objawy menopauzy, zmniejszają ryzyko wystąpienia raka piersi, osteoporozy i miażdżycy), flawonoidy (mają właściwości przeciwzapalne, rozkurczowe, uszczelniają naczynia krwionośne). Siemię łagodzi wiele schorzeń układu pokarmowego, zapobiega dolegliwościom gardła i krtani. Z kolei maseczki z siemienia wzmacniają i odżywiają zniszczone farbą i słońcem włosy. Maseczka z siemienia (łyżka siemienia na szklankę wody) nadaje się również do każdego typu cery, choć szczególnie polecana jest do skóry suchej, skłonnej do podrażnień i zaczerwienień. Po jej zastosowaniu skóra będzie bardziej elastyczna i wygładzona, miękka. Znikną drobne zaczerwienienia i łuszczący się naskórek
T jak Tymianek – w starożytnej Grecji uznawano go za symbol odwagi i siły. Dodawano do potraw, sporządzano z niego leki. Został też wybrany przez wróżki, jako magiczne zioło. Szczypta tymianku zalana wrzątkiem stwarzała mgiełkę, poprzez którą rzekomo można było zobaczyć wróżki.W aptece można go dostać w postaci kapsułek (sproszkowany tymianek z olejkiem czosnkowym) – preparat ten ma działanie przeciwgrypowe oraz ogólnie regenerujące i rewitalizujące. W kosmetyce roślina ta jest składnikiem wielu kosmetyków naturalnych przeznaczonych do pielęgnacji cery tłustej, zniszczonej lub z trądzikiem. Działa odkażająco, przeciwzapalnie i oczyszczająco na skórę ciała. Wyciągi tymiankowe pomocne są w leczeniu łupieżu, łojotokowego zapaleniu skóry oraz nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów. Do kupienia w aptekach i sklepach zielarskich
Z jak Zielona herbata - wyciąg z jej młodych listków to naturalne źródło witamin P, K, C, z grupy B, a także soli mineralnych oraz ważnych dla zachowania młodości flawonoidów. Zielona herbata zawiera garbniki, które są naturalnymi przeciwutleniaczami walczącymi z wolnymi rodnikami. Kompresy z herbaty warto przykładać na zmęczone powieki – przywrócą wtedy naszym oczom blask. Preparat z naparu herbaty i gronowego wina leczy natomiast zapalenie spojówek. Zielona herbata doskonale czyszcza cerę i organizm z toksyn, będących jedną z przyczyn cellulitisu. Niezwykle cenione są też naturalne olejki drzewa herbacianego o mocnym zapachu, które pomagają zwalczać grypę czy grzybicę. Wyciągi herbaciane używane są do produkcji kosmetyków - kremów (chronią skórę przed działaniami słońca), szamponów (wzmacniają cebulki włosowe), mleczka kosmetycznego (zmniejszają potliwość), żeli (chronią przed grzybami i bakteriami), a także wód zapachowych i maseczek
Gość
Komentarze (1)
Komentarze (1)