Porcja ośmiu truskawek zawiera więcej witaminy C niż owoc pomarańczy. Truskawki są bogatym źródłem kwasu foliowego, potasu i błonnika. Pod względem zawartości związków fenolowych oraz przeciwutleniaczy zajmują drugie miejsce wśród owoców – tuż za śliwką. W ich skład wchodzą przede wszystkim związki zapobiegające nowotworom i chorobom serca – flawonoidy, antocyjaniny, kwas elagowy, kwertecyna, katechina i kemferol.
Starożytni Rzymianie wierzyli, że truskawki łagodzą stany zapalne, nieprzyjemny odech oraz choroby krwi. Inna legenda mówi, że dwie osoby przeciwnej płci, które podzielą się zrośniętymi truskawkami, wkrótce obdarzą się uczuciem... Współcześnie, truskawki, oprócz swoich niezaprzeczalnych walorów smakowych, mają też inne, zaskakujące przeznaczenie. Według pewnego nowojorskiego dentysty, najprostszy sposób wybielania zębów to smarowanie ich papką z rozgniecionej truskawki wymieszanej z sodą oczyszczoną. Po 5 minutach zęby należy dobrze wyszczotkować.
Truskawkowe kosmetyki
Wyciągi z truskawek w kosmetykach działają odżywczo, bakteriobójczo i ściągająco. Wchodzą w skład środków kosmetycznych używanych do pielęgnacji skóry zniszczonej, przesuszonej i łuszczącej się. W kosmetyce wykorzystuje się również olej otrzymany z orzeszków truskawki Fragaria ananassa. Produkt ten jest cennym źródłem antyoksydantów i gamma-tokoferolu, kwasu linolowego, alfa-linolenowego i kwasu oleinowego. Miejscowa aplikacja oleju z truskawek uzupełnia braki niezbędnych kwasów tłuszczowych skóry. Olej z orzeszków truskawki stosowany jest w pielęgnacji skóry suchej uszkodzonej i dojrzałej.
Truskawka to idealny owoc do maseczek domowej roboty. Ze względu na dużą zawartość witaminy C flawonów i flawonoidów w owocach, truskawki są cennym składnikiem preparatów likwidujących przebarwienia skóry. Wykorzystywane są do produkcji preparatów do opalania się jako naturalne blokery promieni UVA i UVB. Piękny aromat truskawek kojarzony z początkiem lata jest w często używany jako kompozycja zapachowa wielu kosmetyków (np. Miss Dior Cherie; linia avon naturals z truskawką; żele pod prysznic, np. Joanna, Truskawka ze śmietaną).
Wyciągnij z truskawki co najlepsze
Maseczka przeciwzmarszczkowa z truskawek
Dojrzałe truskawki 100 g
Olej sojowy 15 ml
Truskawki rozgnieć na papkę i połącz z olejem. Nałóż na twarz na ok. 20 minut, a następnie zmyj letnią, przegotowaną wodą.
Maseczka rozświetlająca z truskawek
Dojrzałe truskawki 100 g
Jogurt naturalny 15 g
Sok z cytryny 2,5 łyżeczki
Wszystkie składniki rozdrobnij i zmieszaj razem, a następnie nanieś na twarz. Po ok. 10 minutach umyj twarz chłodną wodą.
Półka z truskawkowymi kosmetykami
Gość
Komentarze (1)
Komentarze (1)